術(shù)后可攝入富含維生素C助傷口愈合、富含膳食纖維防便秘、含鐵豐富防貧血的水果，糖尿病患者需選低糖水果如圣女果，老年患者牙齒咀嚼功能差可選熟透香蕉等軟質(zhì)水果以保證營養(yǎng)攝入。

一、富含維生素C的水果

橙子、草莓等屬于富含維生素C的水果，維生素C具有增強免疫力的作用，臨床研究顯示，術(shù)后適當(dāng)攝入富含維生素C的水果有助于促進傷口愈合，加速機體恢復(fù)，例如每100克橙子約含33毫克維生素C，能為術(shù)后患者提供一定量的營養(yǎng)支持。

二、富含膳食纖維的水果

香蕉、蘋果等是富含膳食纖維的水果，子宮切除術(shù)后患者活動量相對減少，易出現(xiàn)便秘情況，膳食纖維可促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。以香蕉為例，每100克香蕉約含2.6克膳食纖維，蘋果中也含有豐富膳食纖維，能幫助維持腸道正常功能。

三、含鐵豐富的水果

櫻桃等屬于含鐵豐富的水果，子宮切除過程中可能有少量失血，適當(dāng)補充含鐵水果可預(yù)防貧血，櫻桃每100克含鐵量約0.3-0.4毫克，能為機體補充鐵元素，滿足術(shù)后對鐵的部分需求，相關(guān)研究表明補充適量鐵元素有助于改善術(shù)后貧血狀態(tài)。

四、特殊人群注意事項

糖尿病患者需選擇低糖水果，如圣女果，其升糖指數(shù)低，不會引起血糖大幅波動，符合糖尿病患者飲食控制要求；老年患者若牙齒咀嚼功能不佳，可選擇熟透的香蕉等軟質(zhì)水果，便于咀嚼和消化，減少口腔咀嚼負(fù)擔(dān)，保證營養(yǎng)攝入。