女孩痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性多因初潮后1-2年子宮內(nèi)膜前列腺素含量高致子宮缺血缺氧，需注意保暖、規(guī)律作息、適度運動；繼發(fā)性由盆腔器質(zhì)性疾病引起，需及時就醫(yī)針對性治療；青春期女孩痛經(jīng)嚴重影響生活學(xué)習(xí)要及時就醫(yī)，醫(yī)生會據(jù)情況處理，家長要關(guān)心引導(dǎo)。

對于原發(fā)性痛經(jīng)的女孩，日常生活中要注意保暖，尤其是下腹部的保暖，寒冷刺激可能會加重痛經(jīng)，研究表明溫暖的環(huán)境有助于緩解子宮平滑肌痙攣；要保持規(guī)律的作息，避免熬夜，長期熬夜可能會影響內(nèi)分泌，進而影響月經(jīng)周期和痛經(jīng)情況；適度運動也有一定幫助，像散步、瑜伽等有氧運動可以促進血液循環(huán)，在一定程度上減輕痛經(jīng)，但要避免劇烈運動。而對于繼發(fā)性痛經(jīng)的女孩，需要及時就醫(yī)檢查，明確病因后進行針對性治療，因為盆腔器質(zhì)性疾病若不及時處理可能會影響生育等情況。

青春期女孩出現(xiàn)痛經(jīng)時，家長要給予關(guān)心和正確引導(dǎo)，讓女孩了解痛經(jīng)是常見的生理現(xiàn)象，但也不能忽視異常情況，若痛經(jīng)嚴重影響生活學(xué)習(xí)，如出現(xiàn)劇烈疼痛、惡心嘔吐、大量出汗等情況，要及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況進行相應(yīng)處理，比如對于原發(fā)性痛經(jīng)，可使用非甾體抗炎藥等緩解疼痛，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，同時要避免女孩自行濫用藥物。