手心腳心發(fā)黃可能是食物影響、肝膽疾病、溶血性疾病等原因引起，也可能是其他原因?qū)е拢掷m(xù)發(fā)黃或伴有其他不適癥狀時，應及時就醫(yī)，明確原因后進行治療。

手心腳心發(fā)黃可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因：

1.食物影響：攝入過多富含胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、南瓜、橘子等，可能導致手心腳心發(fā)黃。這種情況通常是暫時的，停止食用后會逐漸恢復正常。

2.肝膽疾病：肝膽疾病如肝炎、膽囊炎、膽結石等可能影響膽紅素的代謝，導致膽紅素在體內(nèi)積聚，引起皮膚和黏膜發(fā)黃，包括手心腳心。

3.溶血性疾病：溶血性疾病如地中海貧血、自身免疫性溶血性貧血等可能導致紅細胞破壞過多，膽紅素生成增加，從而引起黃疸，手心腳心發(fā)黃也是其中之一。

4.其他原因：某些藥物、胡蘿卜素血癥、內(nèi)分泌失調(diào)等也可能導致手心腳心發(fā)黃。

如果手心腳心發(fā)黃持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，如黃疸、惡心、嘔吐、腹痛、乏力等，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如肝功能、血常規(guī)、腹部超聲等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

在就醫(yī)之前，應注意以下幾點：

1.避免食用可能導致手心腳心發(fā)黃的食物，如胡蘿卜、南瓜、橘子等。

2.注意休息，避免過度勞累。

3.保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、飲食健康、適量運動等。

4.不要自行用藥，以免影響醫(yī)生的診斷和治療。

總之，手心腳心發(fā)黃可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是疾病的表現(xiàn)。如果持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。