當(dāng)收縮壓為160mmHg、舒張壓為110mmHg時(shí)為高血壓二級(jí)，可采取以下措施：

1.改善生活方式，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒和心理平衡。

2.定期監(jiān)測(cè)血壓。

3.就醫(yī)治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物，密切監(jiān)測(cè)藥物不良反應(yīng)。

1.改善生活方式：

飲食：減少鈉鹽、飽和脂肪、膽固醇攝入，增加鉀攝入。建議每人每天食鹽攝入量不超過(guò)6g，食用油攝入量不超過(guò)25-30g。

運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免超重和肥胖。建議每周進(jìn)行4-7次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)30分鐘左右。

戒煙限酒：避免吸煙和過(guò)量飲酒，建議不吸煙，不飲酒或限制飲酒量。

心理平衡：保持良好的心理狀態(tài)，避免長(zhǎng)期緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。

2.定期監(jiān)測(cè)血壓：建議每天測(cè)量血壓，了解血壓變化情況。如果血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛、鼻出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3.就醫(yī)治療：如果生活方式改善后，血壓仍未達(dá)標(biāo)或出現(xiàn)高血壓急癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。常用的降壓藥物有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑、利尿劑、β受體阻滯劑等。

需要注意的是，不同人群的血壓目標(biāo)值和治療方案可能不同。老年人、糖尿病患者、慢性腎病患者等特殊人群的血壓目標(biāo)值較年輕健康人群更為寬松。此外，在治療過(guò)程中，應(yīng)密切監(jiān)測(cè)藥物的不良反應(yīng)，定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，根據(jù)血壓控制情況及時(shí)調(diào)整治療方案。同時(shí)，應(yīng)避免自行增減藥物劑量或更換藥物，以免影響治療效果。