成人正常高壓范圍為90-139毫米汞柱，低壓范圍為60-89毫米汞柱。血壓會受多種因素影響，需在安靜、休息5分鐘以上的情況下，采用正確方法測量。高壓或低壓超過正常范圍可能提示存在高血壓或低血壓問題，需注意改善生活方式、按醫(yī)囑服藥、避免誘因等。

如果高壓或低壓超過正常范圍，可能提示存在高血壓或低血壓的問題。高血壓是一種常見的慢性病，如果不及時治療，可能會導(dǎo)致心腦血管疾病等嚴重后果。低血壓則可能會導(dǎo)致頭暈、乏力、暈厥等不適癥狀。

對于高血壓患者，需要注意以下幾點：

改善生活方式：如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等。

定期測量血壓：建議每天測量血壓，了解自己的血壓變化情況，并記錄下來。

按醫(yī)生建議服藥：高血壓患者需要長期服藥控制血壓，不得擅自增減藥量或停藥。

避免誘因：避免過度勞累、情緒激動、寒冷刺激等誘因，以免導(dǎo)致血壓升高。

對于低血壓患者，需要注意以下幾點：

增加營養(yǎng)：適量增加鹽分和蛋白質(zhì)的攝入，有助于提高血壓。

避免久站：長時間站立或坐立時，要注意變換體位，以免引起低血壓。

適當(dāng)運動：適量進行體育鍛煉，有助于提高身體的調(diào)節(jié)能力。

就醫(yī)治療：如果低血壓癥狀嚴重，或出現(xiàn)頭暈、暈厥等不適癥狀，需要及時就醫(yī)治療。

總之，高壓多少正常需要根據(jù)具體情況進行判斷，如果發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持健康的生活方式對于維護血壓穩(wěn)定也非常重要。