白礬泡腳有一定程度抑菌、改善腳汗過多、軟化足部皮膚角質(zhì)等好處，但兒童、糖尿病患者、皮膚破損人群不適合白礬泡腳，且使用時需注意適度和濃度把控。

一定程度抑菌作用：有研究表明，白礬溶液對部分常見細(xì)菌等微生物有一定抑制效果，泡腳時可能在一定程度上減少足部因細(xì)菌等微生物滋生引發(fā)不適的風(fēng)險。不過其抑菌效果是基于白礬成分解離出的離子等對微生物的生長繁殖有一定干擾作用，但這種抑菌作用相對局限于對部分常見微生物，并非能針對所有足部微生物情況。

改善腳汗過多情況：對于一些因汗腺分泌旺盛導(dǎo)致腳汗較多的人群，白礬泡腳可能在一定程度上吸附腳部汗液中的水分等，讓腳部感覺相對干爽些。不過要注意使用需適度，因?yàn)檫^度使用可能導(dǎo)致腳部皮膚過度干燥等問題。

對足部皮膚角質(zhì)軟化方面：白礬泡腳在一定濃度下可能對足部皮膚表面過度角化的角質(zhì)有一定軟化作用，讓皮膚相對沒那么粗糙。但要注意濃度把控，不合適的濃度可能損傷皮膚。

特殊人群注意事項(xiàng)

兒童：兒童皮膚更嬌嫩，白礬泡腳可能會對兒童足部皮膚薄嫩，白礬泡腳時可能導(dǎo)致兒童足部皮膚損傷風(fēng)險更高，所以不建議兒童進(jìn)行白礬泡腳。

糖尿病患者：糖尿病患者足部感覺可能相對不敏感，白礬泡腳時若溫度把控不好易造成燙傷，且白礬對足部皮膚影響可能被放大，所以糖尿病患者不適合白礬泡腳。

皮膚破損人群：足部皮膚有破損時，白礬泡腳可能刺激破損皮膚，導(dǎo)致疼痛等不適加重，所以皮膚破損者禁止白礬泡腳。