蜂蜜和香蕉一般能一起吃，健康人群通常無(wú)不良反應(yīng)，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；但糖尿病患者食用需密切監(jiān)測(cè)血糖并謹(jǐn)慎把控量；1歲以下嬰兒不建議吃蜂蜜，嬰兒吃時(shí)要超1歲且謹(jǐn)慎控量。

健康人群：一般正常健康人群將蜂蜜和香蕉搭配食用，通常不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，能為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分，提供能量等。例如，香蕉中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，蜂蜜中的成分在適量情況下也不會(huì)與香蕉成分發(fā)生沖突影響消化等功能。

特殊人群

糖尿病患者：蜂蜜中含有較高的糖分，香蕉也含有一定量的碳水化合物，食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高較明顯。糖尿病患者需要嚴(yán)格控制血糖，若要同時(shí)食用蜂蜜和香蕉，需密切監(jiān)測(cè)血糖變化，并且在食用量上要謹(jǐn)慎把控，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行搭配食用，因?yàn)檫^(guò)量食用可能會(huì)超出其血糖的控制范圍，不利于病情的穩(wěn)定。

嬰兒：1歲以下的嬰兒不建議食用蜂蜜，因?yàn)榉涿壑锌赡芎腥舛緱U菌孢子，嬰兒的腸道菌群尚未完全建立，食用后可能會(huì)引起肉毒桿菌中毒。而香蕉對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，需注意適量添加，剛開(kāi)始添加時(shí)要觀察是否有過(guò)敏等反應(yīng)，若嬰兒要同時(shí)攝入蜂蜜和香蕉，一定要確保嬰兒年齡超過(guò)1歲，并且謹(jǐn)慎控制兩者的食用量。