夏天腳冰涼是什么原因問
夏天腳冰涼是什么原因
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高葉梅副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
夏天腳冰涼,從中醫(yī)角度看與腎陽虛、經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢、氣血虛等因素有關(guān),這些會(huì)致使血液循環(huán)出現(xiàn)問題,進(jìn)而導(dǎo)致末梢血液循環(huán)變差,使人在夏天出現(xiàn)腳冰涼現(xiàn)象,需根據(jù)具體情況選擇合適藥物治療。具體如下:
一、腎陽虛:
1.若夏天腳冰涼是腎陽虛引起,可服用腎氣丸治療,其具有補(bǔ)腎助陽功效,能改善夏天腳冰涼狀況。
二、經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢:
1.如果是經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致,可服用當(dāng)歸四逆湯、舒筋活血片等,這些藥物有行氣活血、養(yǎng)血通脈、舒筋活絡(luò)等功效,可緩解夏天腳冰涼。
三、氣血虛:
1.若伴有氣血虛,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾丸、氣血雙補(bǔ)顆粒等,具有益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心等作用,對(duì)夏天腳冰涼也有較好療效。
除藥物治療外,還可通過針灸、按摩、泡腳等方式促進(jìn)血液循環(huán),以助身體恢復(fù)。飲食上可多吃芝麻、黑木耳、紅棗、生姜等食物,有助于促進(jìn)血液循環(huán),但要注意少吃螃蟹、冷飲等生冷食物,以免加重病情。此外,還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),利于緩解癥狀。
總之,夏天腳冰涼可由多種因素引起,應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法,同時(shí)配合生活方式的調(diào)整,以促進(jìn)身體恢復(fù)。
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