生理期一般可以吃櫻桃，但需適量，櫻桃營養(yǎng)豐富，適量食用可以補(bǔ)充營養(yǎng)、提高身體抵抗力，還對預(yù)防缺鐵性貧血有一定幫助，但櫻桃性溫，食用過多可能會上火，且其含有一定量的酸性物質(zhì)，食用過多可能會刺激胃酸分泌，引起胃部不適，因此生理期女性食用櫻桃應(yīng)適量。

生理期一般可以吃櫻桃，但需適量。

櫻桃營養(yǎng)豐富，富含維生素C、鐵、胡蘿卜素、花青素等營養(yǎng)成分。生理期女性身體抵抗力相對較弱，適量食用櫻桃可以補(bǔ)充營養(yǎng)，提高身體抵抗力。此外，櫻桃中鐵含量較高，適量食用對于預(yù)防缺鐵性貧血也有一定幫助。

但需注意，櫻桃性溫，食用過多可能會引起上火，導(dǎo)致口舌生瘡、大便干燥等癥狀。同時(shí)，櫻桃中含有一定量的酸性物質(zhì)，食用過多可能會刺激胃酸分泌，引起胃部不適。因此，生理期女性食用櫻桃應(yīng)適量，避免食用過多。

需要注意的是，對于本身脾胃虛寒、容易腹瀉的女性，以及血糖偏高的女性，生理期應(yīng)盡量避免食用櫻桃，以免加重不適癥狀或引起血糖波動。此外，生理期女性應(yīng)避免食用冰鎮(zhèn)櫻桃，食用前應(yīng)將櫻桃清洗干凈，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。