痛經(jīng)想吐出冷汗疼痛程度可達VAS6-8級，不同年齡人群原因不同，生活方式等可加重，有相關(guān)病史者疼痛可能加劇，出現(xiàn)情況可通過保暖、保持心態(tài)等緩解，劇烈時遵醫(yī)囑用藥，孕婦需及時就醫(yī)

從生活方式角度看，長期作息不規(guī)律、過度勞累、寒冷刺激等都可能加重痛經(jīng)程度。比如經(jīng)期受涼會使子宮血管收縮，加劇缺血缺氧，從而加重疼痛，導(dǎo)致想吐出冷汗等更明顯的不適表現(xiàn)。

有相關(guān)病史的人群，若既往有盆腔炎病史，炎癥刺激可能使痛經(jīng)時疼痛更劇烈；有子宮內(nèi)膜異位癥病史者，疾病復(fù)發(fā)或進展時疼痛會加重。對于出現(xiàn)痛經(jīng)想吐出冷汗情況的人群，首先應(yīng)注意保暖，可通過局部熱敷下腹部來緩解子宮痙攣；盡量保持輕松的心態(tài)，過度緊張也可能加重疼痛；若疼痛劇烈影響生活，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥等緩解疼痛，但需注意藥物的適用人群及可能存在的禁忌等，比如有嚴重胃腸道疾病的患者使用非甾體抗炎藥需謹慎。特殊人群如孕婦出現(xiàn)此類情況絕不能自行用藥，需及時就醫(yī)，因為孕期用藥需特別謹慎，要在醫(yī)生專業(yè)評估下采取安全的緩解措施。