正常血壓范圍因人而異，一般收縮壓為90至139mmHg，舒張壓為60至89mmHg，但具體血壓值可能因年齡、性別、身體狀況等因素而有所不同。

收縮壓（高壓）：90mmHg至139mmHg。

舒張壓（低壓）：60mmHg至89mmHg。

需要注意的是，這些數(shù)值只是一個(gè)大致的參考范圍，具體的血壓值可能會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。對于某些人群，如老年人、糖尿病患者或有其他健康問題的人，血壓的正常范圍可能會(huì)有所不同。

此外，血壓會(huì)在一天中有所波動(dòng)，通常在活動(dòng)后、緊張時(shí)或攝入咖啡因后會(huì)升高。因此，測量血壓時(shí)應(yīng)在安靜、放松的狀態(tài)下進(jìn)行，并在多次測量后取平均值，以獲得更準(zhǔn)確的結(jié)果。

如果您的血壓高于或低于正常范圍，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可能會(huì)建議采取一些措施來控制血壓，如健康的生活方式改變（如飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、減少鹽的攝入、戒煙限酒等）或藥物治療。

總之，保持健康的生活方式對于維護(hù)血壓的正常水平非常重要。如果您對自己的血壓有任何疑慮或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生的建議。