孕晚期每天泡腳可行，能促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞，但有特殊人群需注意水溫、時(shí)間及安全，如妊娠高血壓者水溫不宜高、時(shí)間不宜長(zhǎng)，腳部有破損感染者不建議泡，且要有人協(xié)助防摔倒。

緩解疲勞：孕晚期孕婦往往會(huì)感到身體較為疲勞，每天泡腳可以幫助放松身心，緩解身體的疲勞感。通過(guò)熱水對(duì)腳部穴位的刺激，能傳遞信號(hào)到身體的其他部位，起到舒緩緊張的作用。不過(guò)，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般15-20分鐘左右比較合適，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間泡腳可能會(huì)導(dǎo)致孕婦身體過(guò)度發(fā)熱，反而不利于健康。

注意事項(xiàng)

特殊人群：如果孕婦存在妊娠高血壓等特殊情況，泡腳時(shí)要特別注意水溫不能過(guò)高，泡腳時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以免引起血壓波動(dòng)等不良后果。對(duì)于有腳部皮膚破損、感染等情況的孕婦，則不建議泡腳，避免加重局部感染等問(wèn)題。另外，孕晚期孕婦身體較為笨重，在泡腳過(guò)程中要確保安全，最好有人在旁邊協(xié)助，防止摔倒等意外發(fā)生。