孕婦上火可喝菊花茶、金銀花茶等，有清熱去火之效，但不可過(guò)量飲用。

一、菊花茶：有散風(fēng)清熱、明目解毒的功效。能用于頭痛發(fā)熱、咽喉腫痛、頭昏目眩、目赤腫痛等的改善治療。

二、金銀花茶：具清熱解毒、消腫等功效。可用于外感發(fā)熱、癰腫疔瘡的治療。

孕婦上火除了這兩種茶飲外，還可選擇以下飲品和食物：

1.溫潤(rùn)的蜂蜜水、甘蔗汁：有清熱、解毒、去火的作用，且不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，但要控制好平時(shí)用量，一次不可喝太多。

2.多喝熱水：有助于緩解上火癥狀。

3.適當(dāng)吃新鮮水果：如梨子、西瓜、苦瓜等，能起到降火作用。

此外，孕婦平時(shí)要保持良好心態(tài)，控制孕期情緒，不吃辛辣、刺激食物；養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，早睡早起，不熬夜，這樣可讓身體更舒適。

總之，孕婦上火后可通過(guò)多種方式來(lái)緩解，在選擇飲品和食物時(shí)要注意適量，同時(shí)保持健康的生活方式和心態(tài)。