腓腸肌的作用包括維持身體直立、保護(hù)關(guān)節(jié)、參與踝關(guān)節(jié)背屈、維持身體平衡以及保護(hù)神經(jīng)。

一、維持身體直立：腓腸肌位于小腿后側(cè)淺層，其有著關(guān)鍵的作用，對于保持身體處于直立狀態(tài)意義重大。

二、保護(hù)關(guān)節(jié)：當(dāng)膝關(guān)節(jié)屈曲時，腓腸肌能夠增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，進(jìn)而起到對膝關(guān)節(jié)的有效保護(hù)，防止其受到損傷。

三、參與踝關(guān)節(jié)背屈：在踝關(guān)節(jié)背屈過程中，腓腸肌扮演著重要角色，它助力人體實現(xiàn)站立、行走等動作。

四、維持身體平衡：無論是站立、行走還是跳躍等活動，腓腸肌都發(fā)揮著關(guān)鍵作用，對維持身體的平衡以及姿勢的穩(wěn)定功不可沒。

五、保護(hù)神經(jīng)：在腓腸肌的下方有坐骨神經(jīng)穿行而過，腓腸肌在行走時可以對坐骨神經(jīng)起到良好的保護(hù)作用，使其免受損傷。

總之，腓腸肌作為小腿后側(cè)主要的肌肉群之一，對人體發(fā)揮著多方面的重要作用，對維持身體的正常功能和健康狀態(tài)至關(guān)重要。