孕婦可適量食用豌豆，其富含營養(yǎng)，能促進腸道蠕動，增強免疫力，但要選新鮮無農(nóng)藥的，注意適量，有過敏史或消化問題則避免食用，如有不適及時咨詢醫(yī)生。

豌豆中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。此外，豌豆還富含維生素C和維生素K，有助于增強孕婦的免疫力，促進胎兒的生長發(fā)育。

然而，孕婦在食用豌豆時也需要注意一些事項。首先，應(yīng)選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的豌豆，并徹底清洗干凈。其次，豌豆中含有一定量的淀粉，孕婦應(yīng)適量食用，避免過量攝入導(dǎo)致體重增加過快。此外，如果孕婦有過敏史或消化系統(tǒng)問題，應(yīng)避免食用豌豆或咨詢醫(yī)生的建議。

總的來說，豌豆是一種健康的食物，孕婦可以適量食用。但在食用前應(yīng)了解自己的身體狀況，并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。如果有任何不適或疑慮，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。