高血壓的正常值范圍通常根據(jù)收縮壓（高壓）和舒張壓（低壓）來界定，可包括正常血壓和正常高值血壓。

1.正常血壓

收縮壓<120mmHg舒張壓<80mmHg

2.正常高值血壓

收縮壓為120-139mmHg舒張壓為80-89mmHg

正常高值血壓雖然還沒有達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但已提示個(gè)體存在血壓升高的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)引起關(guān)注并采取預(yù)防措施。建議在安靜、舒適的環(huán)境中進(jìn)行血壓測(cè)量，避免在劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲用刺激性飲料后立即測(cè)量。對(duì)于高血壓患者，建議定期監(jiān)測(cè)血壓，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。對(duì)于健康人群，也應(yīng)定期進(jìn)行血壓檢測(cè)，以預(yù)防高血壓的發(fā)生。