鮑魚殼，又稱石決明，源自于鮑科動物如雜色鮑、皺紋盤鮑、羊鮑、澳洲鮑、耳鮑或白鮑的貝殼。它是一種中藥，具備清熱平肝、滋陰潛陽的藥效。

1.鮑魚殼內(nèi)富含碳酸鈣。當作為食材時，它并不能發(fā)揮出清熱平肝、滋陰潛陽等藥物功效，也沒有明確的資料顯示它能治療任何常見疾病。然而，其內(nèi)含的碳酸鈣和微量元素有助于補充人體所需營養(yǎng)，因此具備一定的營養(yǎng)價值。

2.需要注意的是，脾胃虛寒（脾胃虛弱寒冷）或胃酸缺乏的人群應避免食用，以免引發(fā)身體不適。若在食用后出現(xiàn)身體不適，應立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。