來例假第一天不建議同房，因會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)、引發(fā)經(jīng)期不適且對(duì)生殖健康有長期影響，本身患婦科疾病、青春期及有特殊病史的女性經(jīng)期第一天同房危害更甚，需嚴(yán)格避免。

1.感染風(fēng)險(xiǎn)增加：女性在例假期間，宮頸口處于微開狀態(tài)，子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面形成。此時(shí)同房，外界的細(xì)菌等病原體容易侵入陰道、宮頸甚至宮腔，引發(fā)陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥。例如，相關(guān)研究表明，經(jīng)期同房后發(fā)生子宮內(nèi)膜炎的概率顯著高于非經(jīng)期同房人群。

2.引發(fā)經(jīng)期不適：同房時(shí)的刺激可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，進(jìn)而引起經(jīng)血逆流，增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，還可能使經(jīng)期延長、經(jīng)血量增多，加重痛經(jīng)等不適癥狀。有臨床數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常在經(jīng)期第一天同房的女性，出現(xiàn)經(jīng)期不適癥狀的頻率明顯高于避免經(jīng)期同房的女性。

3.對(duì)生殖健康的長期影響：反復(fù)的經(jīng)期同房可能會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)的正常功能產(chǎn)生長期不良影響，如影響今后的生育能力等。從生殖健康的長遠(yuǎn)角度考慮，例假第一天同房存在較多潛在危害。

對(duì)于特殊人群，比如本身患有婦科疾病的女性，在例假第一天同房會(huì)使病情加重，應(yīng)嚴(yán)格避免；處于青春期的女性，生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，經(jīng)期第一天同房帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)更大，更要杜絕這種行為；而有過婦科手術(shù)史等特殊病史的女性，經(jīng)期第一天同房會(huì)極大增加感染等并發(fā)癥的發(fā)生幾率，務(wù)必遵循醫(yī)生建議，在經(jīng)期避免同房。