適合七個(gè)月寶寶吃的水果有蘋(píng)果（刮成泥狀）、香蕉（壓成泥狀）、梨（榨汁或制泥）、橙子（稀釋后飲用），添加時(shí)要遵循由少到多等原則，注意清洗干凈、兩餐之間食用，寶寶腸胃不適時(shí)暫?；驕p少新水果喂食量。

香蕉：香蕉含有豐富的鉀元素等營(yíng)養(yǎng)?？梢詫⑾憬秹撼上憬赌嘟o寶寶吃，香蕉泥質(zhì)地柔軟，能為寶寶提供能量，且相對(duì)容易消化。但要注意確保香蕉完全熟透，未熟透的香蕉可能會(huì)引起寶寶消化不良。

梨：梨具有清熱潤(rùn)肺的功效，含有多種維生素和礦物質(zhì)?？梢詫⒗嬲コ衫嬷缓筮^(guò)濾后給寶寶少量飲用，或者將梨煮軟后制成梨泥給寶寶食用。不過(guò)，梨性涼，喂食時(shí)要注意適量，避免寶寶因寒涼食物攝入過(guò)多而引起腸胃不適。

橙子：橙子富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。可以將橙子榨汁，然后經(jīng)過(guò)稀釋后給寶寶飲用。但要注意初次給寶寶嘗試橙子時(shí)，要少量添加，觀察寶寶是否有過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、腹瀉等情況。

在給七個(gè)月寶寶添加水果時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：首先，要遵循由少到多、由一種到多種的原則，每次只添加一種新水果，觀察3-5天，確認(rèn)寶寶沒(méi)有過(guò)敏等不適反應(yīng)后，再添加另一種水果。其次，水果要清洗干凈，避免寶寶攝入農(nóng)藥等有害物質(zhì)。另外，水果最好在兩餐之間給寶寶食用，以免影響寶寶的正餐進(jìn)食量。如果寶寶有腹瀉等腸胃不適癥狀時(shí)，要暫時(shí)停止給寶寶添加新的水果，已經(jīng)添加的水果也要適當(dāng)減少喂食量。