清潔長疣部位并保持干燥，取9度米醋蘸取后濕敷疣體15-20分鐘，每天2-3次，不過9度米醋治疣無充分科學證據(jù)，不同疣類型不同，特殊人群如孕婦、兒童不建議自行用，使用中出現(xiàn)異常要停醫(yī)。

1.清潔疣體及周圍皮膚：先用溫水清洗長疣的部位，保持皮膚清潔干燥，這一步有助于后續(xù)米醋能更好地作用于疣體，不同年齡、皮膚狀況的人群清洗時水溫需適當調整，比如兒童皮膚嬌嫩，水溫宜偏涼些，避免燙傷。2.準備9度米醋：取適量9度米醋，用干凈的棉球或紗布蘸取米醋。對于不同大小的疣體，蘸取米醋的量要合適，比如疣體較大時可多蘸取些米醋保證能充分覆蓋。3.濕敷疣體：將蘸有米醋的棉球或紗布敷在疣體上，保持一定時間，一般建議持續(xù)濕敷15-20分鐘左右。不同人群濕敷時間可根據(jù)耐受程度稍作調整，如皮膚敏感人群時間可適當縮短。4.重復操作：每天可進行2-3次這樣的濕敷操作。但需要注意的是，目前并沒有足夠科學證據(jù)充分證實9度米醋治療疣有確切且普遍適用的效果，疣的類型有多種，如尋常疣、扁平疣等，對于特殊人群，比如孕婦、兒童等，不建議自行采用9度米醋治疣，應及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體病情采取更科學有效的治療方法，因為孕婦、兒童的皮膚和身體狀況特殊，自行處理可能會帶來不良影響。另外，若在使用過程中出現(xiàn)皮膚紅腫、疼痛加劇等異常情況，應立即停止并就醫(yī)。