孕婦聞了甲醛后，應(yīng)及時(shí)脫離甲醛環(huán)境，清洗暴露部位，保持通風(fēng)，密切觀察自身癥狀，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免接觸其他有害物質(zhì)，保持心情愉悅。

1.及時(shí)脫離甲醛環(huán)境：孕婦應(yīng)盡快離開甲醛濃度較高的環(huán)境，如剛裝修的房間、新購買的家具附近等。

2.清洗暴露部位：及時(shí)清洗暴露在甲醛環(huán)境中的皮膚和頭發(fā)，以減少甲醛的接觸。

3.保持通風(fēng)：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，有助于降低甲醛濃度。

4.密切觀察：孕婦應(yīng)密切觀察自身癥狀，如出現(xiàn)咳嗽、呼吸困難、皮膚過敏等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5.產(chǎn)前檢查：定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以確保胎兒的健康。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況安排相關(guān)檢查，如超聲檢查、唐篩、無創(chuàng)DNA檢測(cè)等。

6.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。

7.避免接觸其他有害物質(zhì)：盡量避免接觸其他有害物質(zhì)，如二手煙、化學(xué)物質(zhì)等。

8.調(diào)整心態(tài)：孕婦應(yīng)保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮，這對(duì)胎兒的健康也很重要。

需要注意的是，甲醛對(duì)孕婦和胎兒的影響是一個(gè)復(fù)雜的問題，具體情況因人而異。如果孕婦對(duì)甲醛暴露非常擔(dān)心，或出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估和處理。此外，在裝修房屋或購買新家具時(shí)，應(yīng)選擇環(huán)保材料，盡量減少甲醛的釋放，以保障孕婦和胎兒的健康。