當(dāng)出現(xiàn)頭痛、額頭冰涼等癥狀時，其可能的原因包括精神緊張，也可能是感冒、動脈粥樣硬化等所引發(fā)。在出現(xiàn)這些癥狀后，應(yīng)盡快就醫(yī)以明確病因，并進(jìn)行針對性治療。具體如下：

一、精神緊張：當(dāng)處于精神高度緊張的狀態(tài)時，有可能引發(fā)頭痛，同時可能伴有出冷汗的情況，進(jìn)而導(dǎo)致額頭感覺冰涼。這種情況通?？梢宰孕芯徑?，患者自身要調(diào)整心態(tài)，控制好緊張、焦慮等不良情緒，注意做到勞逸結(jié)合，保持心態(tài)的平衡。

二、感冒：若是受到細(xì)菌、病毒的感染或是感染了風(fēng)寒，就會導(dǎo)致感冒的發(fā)生。感冒會引起血管擴(kuò)張，并刺激到神經(jīng)末梢的痛覺神經(jīng)，從而出現(xiàn)頭痛癥狀，因頭痛而出汗后，汗液蒸發(fā)就會使額頭顯得冰涼。此時應(yīng)遵醫(yī)囑服用相關(guān)藥物來緩解不適，如磷酸奧司他韋膠囊、鹽酸金剛烷胺片、布洛芬緩釋膠囊等。在日常生活中要注意個人衛(wèi)生，感冒后應(yīng)避免前往人多的場所，以防病菌感染交替?zhèn)鞑ァ?/p>

三、動脈粥樣硬化：該疾病是由于脂肪、血栓和碳酸鈣等在血管中沉積而形成的。在動脈粥樣硬化發(fā)作時，會造成腦部缺血，導(dǎo)致供血不足，引起血液循環(huán)速度減慢，進(jìn)而使得腦部缺血，從而出現(xiàn)頭痛且額頭冰涼的情況。此時需要及時就醫(yī)，如果病情較輕，可以遵醫(yī)囑口服阿司匹林腸溶片、卡馬西平片、阿昔莫司膠囊等藥物來緩解癥狀；如果病情較為嚴(yán)重，則可能需要通過手術(shù)的方式來進(jìn)行治療。在日常生活中要注意調(diào)整情緒，保持良好的心態(tài)，控制飲食熱量，嚴(yán)禁暴飲暴食，多食用富含維生素C以及植物蛋白的食物，比如油麥菜、胡蘿卜、豆腐等。

總之，對于頭痛和額頭冰涼的癥狀要重視，及時明確原因并采取恰當(dāng)?shù)闹委煷胧?，同時在生活中要注意相關(guān)方面的調(diào)理。