金絲皇菊茶的功效與作用問
金絲皇菊茶的功效與作用
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李靜主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
金絲皇菊的功效作用包括清熱解毒、明目;具有多種營養(yǎng)價值;使用有注意事項(xiàng)。
一、金絲皇菊的功效作用
1.清熱解毒:金絲皇菊性偏寒,能發(fā)揮一定清熱功效。在面對上火等狀況時,比如出現(xiàn)嗓子疼、牙疼、痤瘡、毛囊炎等問題,通過用金絲皇菊泡水飲用,能夠起到緩解的效果。
2.明目:金絲皇菊有明目的特性。如今隨著電子產(chǎn)品的廣泛普及,電腦、手機(jī)等被大量使用,導(dǎo)致眼睛干澀、視物不明的人增多,日常中用金絲皇菊加枸杞泡水飲用,可起到明目以及預(yù)防干眼癥的作用。
二、金絲皇菊的營養(yǎng)價值
金絲皇菊包含蛋白質(zhì)、水分、灰分、粗纖維、脂肪、黃酮、可溶性糖、多糖以及多種氨基酸,同時還含有維生素A、維生素B、維生素D、β-胡蘿卜素、煙酸、煙酰胺以及如鉀、鈉、鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)元素。
三、金絲皇菊的注意事項(xiàng)
1.金絲皇菊一般可和大多數(shù)食物搭配使用,但需注意其性寒,不可過量飲用,以免引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。
2.金絲皇菊開袋后一定要密封冷藏保存,盡量減少其暴露在空氣中的時間,這樣能有效避免干花因氧化而顏色發(fā)白,防止?fàn)I養(yǎng)價值降低。
總結(jié)概況提示:本文詳細(xì)闡述了金絲皇菊在功效作用、營養(yǎng)價值以及注意事項(xiàng)方面的內(nèi)容,對于了解和正確使用金絲皇菊具有重要指導(dǎo)意義。
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