小手臂筋痛可能由多種原因引起，如過度使用、受傷等。治療方法包括休息、冷敷、熱敷、按摩、藥物治療、物理治療、針灸等。對于持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀的疼痛，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以確定病因并制定相應的治療方案。

小手臂筋痛可能由多種原因引起，以下是一些治療方法：

1.休息：停止使用手臂，避免進一步損傷。

2.冷敷：在疼痛的部位用冰袋冷敷15-20分鐘，每天數(shù)次。

3.熱敷：在疼痛緩解后，用熱毛巾或熱水袋熱敷15-20分鐘，每天數(shù)次。

4.按摩：輕輕按摩疼痛的部位，緩解肌肉緊張。

5.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬）緩解疼痛。

6.物理治療：如電療、超聲波、激光等，可以促進血液循環(huán)，緩解疼痛。

7.針灸：中醫(yī)認為針灸可以疏通經(jīng)絡，緩解疼痛。

8.手術治療：如果以上方法都無效，可能需要手術治療。

需要注意的是，對于老年人、孕婦、哺乳期婦女以及患有其他疾病的人群，治療方法需要根據(jù)具體情況進行調(diào)整。如果疼痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如手臂無力、麻木等，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以確定病因并制定相應的治療方案。