例假晚上來(lái)通常算一天，月經(jīng)周期從本次月經(jīng)來(lái)潮第一天算起，不同年齡、特殊病史女性例假情況有別，不良生活方式可能影響例假但不改變晚上來(lái)算一天的計(jì)數(shù)規(guī)則，孕婦無(wú)例假，絕經(jīng)后女性也無(wú)例假，總之例假晚上來(lái)按第一天開(kāi)始計(jì)算原則算一天

對(duì)于不同年齡的女性，例假的情況可能會(huì)有所不同。青春期女性由于下丘腦-垂體-卵巢軸尚未完全成熟，例假可能會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律等情況，但關(guān)于例假晚上來(lái)是否算一天的基本判斷原則是相同的。而對(duì)于有特殊病史的女性，比如患有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的女性，例假的持續(xù)時(shí)間、經(jīng)量等可能會(huì)有變化，但在判斷晚上來(lái)的例假是否算一天時(shí)，依舊是以月經(jīng)來(lái)潮的第一天開(kāi)始計(jì)算的原則為基礎(chǔ)。在生活方式方面，長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度節(jié)食等不良生活方式可能會(huì)影響例假的情況，但這并不改變例假晚上來(lái)算一天的基本計(jì)數(shù)規(guī)則，只是可能會(huì)導(dǎo)致例假出現(xiàn)紊亂等問(wèn)題，所以女性應(yīng)保持健康的生活方式來(lái)維持例假的正常狀態(tài)。對(duì)于特殊人群如孕婦，不存在例假情況，而對(duì)于絕經(jīng)后的女性，也不再有例假現(xiàn)象?？傊?，例假晚上來(lái)的情況按照月經(jīng)第一天開(kāi)始計(jì)算的原則，算作一天。