血熱的人飲食應(yīng)注意禁食辛辣、溫?zé)?、發(fā)物、油膩、甜品等，多吃涼血清熱的食物，血熱嚴(yán)重需就醫(yī)治療。

1.禁食辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，這些食物性溫?zé)?，易耗血?jiǎng)友?，加重血熱癥狀。

2.禁食溫?zé)嵝允澄铮喝缪蛉?、狗肉、桂圓、荔枝等，這些食物可助熱生火，加重血熱。

3.禁食發(fā)物：如海鮮、魚、蝦、蟹等，這些食物易生風(fēng)化熱，加重血熱癥狀。

4.禁食油膩食物：如油炸食品、肥肉等，這些食物易阻礙脾胃運(yùn)化，加重血熱癥狀。

5.禁食甜品：如巧克力、蛋糕、糖果等，這些食物易生濕助熱，加重血熱癥狀。

6.禁食涼血止血食物：如蓮藕、絲瓜、槐花、馬齒莧等，這些食物有涼血止血的作用，血熱的人應(yīng)禁食。

總之，血熱的人在飲食上應(yīng)注意清淡，多吃一些涼血清熱的食物，如西瓜、梨、荸薺、綠豆、冬瓜等，同時(shí)要避免食用辛辣刺激性食物、溫?zé)嵝允澄?、發(fā)物、油膩食物、甜品等。如果血熱癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。