孕婦可以喝茉莉花茶嗎問
孕婦可以喝茉莉花茶嗎
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
孕婦可以適量飲用茉莉花茶,但不宜過濃,避免飲用過多引起腸胃不適。
孕婦可以適量飲用茉莉花茶。
茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制,使茶葉吸收花香而成的茶葉,其茶香與茉莉花香交互融合,有“窨得茉莉無上味,列作人間第一香”的美譽。從西醫(yī)“營養(yǎng)學”的角度來看,茉莉花茶具有以下功效:
行氣開郁:茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì),具有行氣止痛,解郁散結(jié)的作用,可緩解胸腹脹痛,下痢里急后重等病狀,為止痛之食療佳品。
抗菌消炎:茉莉花對多種細菌有抑制作用,內(nèi)服外用,可治療目赤,瘡瘍,皮膚潰爛等炎性病癥。
需要注意的是,孕婦飲茶應(yīng)適量,不宜過濃。因為茶葉中含有咖啡因,過量飲用濃茶會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長發(fā)育。此外,茉莉花茶性涼,孕婦飲用過多可能會引起腸胃不適,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。
總之,孕婦可以喝茉莉花茶,但要適量飲用,避免飲用濃茶。如果孕婦對茉莉花茶有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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