冬瓜帶皮煲湯有什么好處問(wèn)
冬瓜帶皮煲湯有什么好處
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王春勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
冬瓜皮有兩大作用,一是利水消腫,可治療體虛浮腫等,與赤小豆配合煎煮服用效果更佳;二是清熱解暑,白冬瓜曬干后入藥有此功效,夏天食用有好處。
一、利水消腫
冬瓜皮具有利水消腫的作用。它能夠用于治療體虛浮腫的癥狀,對(duì)于體虛腫脹的現(xiàn)象也有改善效果。在實(shí)際應(yīng)用中,可以將冬瓜皮與赤小豆一同煎煮后服用,這樣能更好地發(fā)揮其利水消腫的功效。通過(guò)促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出,有助于減輕浮腫狀況,對(duì)身體恢復(fù)正常狀態(tài)有積極意義。
二、清熱解暑
冬瓜皮適當(dāng)食用能夠達(dá)到清熱解暑的效果。特別是用白冬瓜曬干后作為藥材使用,其清熱解暑的作用更為明顯。在夏天的時(shí)候,適當(dāng)食用冬瓜皮對(duì)身體是有一定益處的。炎熱的天氣可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適,而冬瓜皮的這一功效能在一定程度上緩解暑熱帶來(lái)的不良影響。
總結(jié)概況提示:冬瓜皮主要有利水消腫和清熱解暑這兩大重要作用,在使用時(shí)可根據(jù)具體需求合理應(yīng)用。
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