人低壓多少算正常問
人低壓多少算正常
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王曉莉主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
成年人低壓(舒張壓)的正常范圍因人而異,一般為60-89mmHg,但老年人、高血壓患者和孕婦的低壓正常范圍可能偏低。測(cè)量低壓時(shí)需注意休息、選擇合適袖帶、保持正確體位并多次測(cè)量。如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
一般情況下,成年人低壓(舒張壓)的正常范圍是60-89mmHg。但需要注意的是,對(duì)于不同人群,正常低壓范圍可能會(huì)有所不同。
老年人的低壓一般會(huì)偏低,可能在50-90mmHg之間。而高血壓患者在接受降壓治療后,低壓可能會(huì)低于60mmHg。孕婦的低壓也可能會(huì)偏低,一般在60-100mmHg之間。
此外,低壓還會(huì)受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動(dòng)、體位等。在測(cè)量低壓時(shí),需要注意以下幾點(diǎn):
測(cè)量前應(yīng)休息5-10分鐘,避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等。
測(cè)量時(shí)應(yīng)選擇合適的袖帶,確保袖帶的寬度適合手臂周長(zhǎng)。
測(cè)量時(shí)應(yīng)保持正確的體位,手臂與心臟處于同一水平線上。
多次測(cè)量低壓,取平均值作為參考。
如果低壓低于正常范圍或出現(xiàn)不適癥狀,如頭暈、乏力、心悸等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
總之,低壓的正常范圍因人群和個(gè)體差異而異,需要結(jié)合具體情況進(jìn)行判斷。如果對(duì)低壓值有疑問,應(yīng)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。同時(shí),保持健康的生活方式,如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等,有助于維持正常的血壓水平。
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