自然流產(chǎn)陰道出血通常持續(xù)7~10天，需觀察出血量、顏色、腹痛等，注意休息、個人衛(wèi)生、飲食，避免性生活，按時復查。多次自然流產(chǎn)需就醫(yī)檢查治療。

1.觀察出血情況：自然流產(chǎn)后，需要密切觀察陰道出血的情況。如果出血量逐漸減少，顏色由鮮紅色變?yōu)榘导t色，最后逐漸停止，通常是正常的。但如果出血量過多、顏色鮮紅或伴有腹痛、發(fā)熱等異常癥狀，應及時就醫(yī)。

2.注意休息：自然流產(chǎn)后，身體需要充分的休息來恢復。建議臥床休息1~2天，之后逐漸增加活動量，但要避免過度勞累和劇烈運動。

3.保持個人衛(wèi)生：自然流產(chǎn)后，陰道會有惡露排出，需要保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。

4.注意飲食：自然流產(chǎn)后，身體需要營養(yǎng)來恢復。建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等。

5.避免性生活：自然流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜需要時間修復，過早進行性生活可能會引起感染和出血。建議至少等待1個月后再進行性生活。

6.按時復查：自然流產(chǎn)后，需要按時到醫(yī)院復查，以確保子宮內(nèi)沒有殘留組織。復查通常包括B超檢查和血常規(guī)檢查等。

需要注意的是，自然流產(chǎn)后如果出現(xiàn)異常癥狀，應及時就醫(yī)。此外，如果多次發(fā)生自然流產(chǎn)，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和治療，以排除潛在的病因。