有高血壓的人不建議喝白酒，酒精攝入與血壓升高關(guān)聯(lián)密切，會加重血壓控制難度及增加心腦血管疾病等并發(fā)癥風險，有高血壓者要嚴格限制酒精攝入，還應(yīng)注意低鹽低脂飲食、適當運動、保持良好體重和規(guī)律作息，合并其他基礎(chǔ)疾病的高血壓患者戒酒意義更重大。

對于有高血壓的人群，首先要嚴格限制酒精攝入，包括白酒。在生活方式調(diào)整方面，除了戒酒，還應(yīng)注意保持低鹽、低脂飲食，每日鹽攝入量應(yīng)控制在6克以下，增加蔬菜水果、全谷物等食物的攝入；同時要保持適當?shù)倪\動，根據(jù)自身情況選擇合適的運動方式，如每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑等；還要保持良好的體重，將體重指數(shù)（BMI）控制在18.5~23.9kg/m2之間；并且要保持規(guī)律的作息，避免熬夜等不良生活習慣。對于合并其他基礎(chǔ)疾病或有特殊情況的高血壓患者，如老年高血壓患者、伴有糖尿病的高血壓患者等，戒酒的意義更為重大，因為飲酒可能會與其他藥物產(chǎn)生相互作用，或者進一步加重基礎(chǔ)疾病的病情。例如，糖尿病合并高血壓的患者飲酒后，不僅會影響血壓控制，還可能干擾血糖的代謝，導(dǎo)致血糖波動加劇，增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風險。所以，有高血壓的人應(yīng)堅決避免飲用白酒，以更好地控制血壓，降低相關(guān)疾病的發(fā)生風險。