茉莉花茶是綠茶嗎問(wèn)
茉莉花茶是綠茶嗎
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蔡晶晶主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
茉莉花茶不是綠茶,而是一種再加工茶。
首先,從制作工藝上來(lái)看,綠茶是指采取茶樹(shù)的新葉或芽,未經(jīng)發(fā)酵,經(jīng)過(guò)殺青、揉捻和干燥等工序制成的茶葉。而茉莉花茶則是以綠茶為茶坯,加入茉莉鮮花窨制而成,在窨制過(guò)程中,茶葉吸收了茉莉花的香氣,形成了獨(dú)特的花香和茶香交融的口感。茉莉花茶的制作過(guò)程包括茶坯處理、鮮花養(yǎng)護(hù)、窨花、通花散熱、起花、烘焙、冷卻、提花等多個(gè)步驟,其中窨花是關(guān)鍵環(huán)節(jié),通過(guò)控制溫度、濕度和時(shí)間,讓茶葉充分吸收茉莉花的香氣。
其次,從口感和風(fēng)味上來(lái)看,茉莉花茶具有獨(dú)特的花香和茶香交融的口感,這與綠茶的清湯綠葉、滋味收斂性強(qiáng)的特點(diǎn)明顯不同。茉莉花茶的香氣清新持久,口感醇厚回甘,讓人倍感舒適。
此外,茉莉花茶不僅具有綠茶的保健功效,如抗氧化、清熱降火等,還具有茉莉花的獨(dú)特功效。茉莉花茶中的茶多酚、咖啡因、維生素C、維生素B以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)身體有益。例如,茶多酚具有抗氧化作用,有利于保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷;咖啡因能夠增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活力,提高注意力和警覺(jué)性。同時(shí),茉莉花茶還具有清肝明目、生津止渴、理氣止痛、辟穢開(kāi)郁、溫中健脾等功效,適合肝火旺盛的人群喝,也可以改善眼睛疲勞和皮膚暗黃等問(wèn)題。
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