孕婦可以吃三文魚，但需注意選擇新鮮的、徹底煮熟的三文魚，控制食用量，避免食用生三文魚，如有過敏史需避免食用，同時要注意飲食均衡。

三文魚是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素D和B族維生素等營養(yǎng)成分。對于孕婦來說，適量食用三文魚可以提供胎兒生長所需的營養(yǎng)，同時對孕婦自身的健康也有益處。

然而，孕婦在食用三文魚時需要注意以下幾點。

1.選擇新鮮的三文魚：確保購買來自可靠來源的新鮮三文魚，避免食用過期或變質的三文魚。

2.徹底煮熟：將三文魚徹底煮熟，以殺死可能存在的細菌和寄生蟲。建議將三文魚煮熟至內部溫度達到70°C以上。

3.控制食用量：雖然三文魚富含營養(yǎng)，但孕婦也應適量食用，避免過度攝入。

4.避免食用生三文魚：生三文魚可能含有細菌和寄生蟲，孕婦應避免食用生的或半生的三文魚。

5.個人過敏史：如果孕婦對海鮮或其他食物過敏，應避免食用三文魚。

6.其他注意事項：在食用三文魚或其他食物時，孕婦應注意飲食的均衡和多樣性，同時遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

總之，孕婦可以吃三文魚，但需要注意選擇新鮮、熟透的三文魚，并適量食用。如果對飲食有任何疑慮或擔憂，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。