吸電子煙存在一定危害，如尼古丁依賴、呼吸道刺激、心血管疾病、肺部疾病、影響免疫系統(tǒng)、影響生殖系統(tǒng)和二手煙危害等。為健康考慮，建議盡量避免吸食電子煙。

1.尼古丁依賴：電子煙中通常含有尼古丁，尼古丁是一種成癮物質(zhì)，長期吸食電子煙可能會導(dǎo)致尼古丁依賴，增加戒煙的難度。

2.呼吸道刺激：電子煙的煙霧中含有甲醛、乙醛等有害氣體，這些氣體會對呼吸道造成刺激，引起咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀。

3.心血管疾病：電子煙中的尼古丁會使血管收縮，增加血液黏稠度，從而增加患上心血管疾病的風(fēng)險。

4.肺部疾?。弘娮訜熤械幕瘜W(xué)物質(zhì)可能會對肺部造成損害，長期吸食電子煙可能會導(dǎo)致肺部疾病，如肺氣腫、肺炎等。

5.影響免疫系統(tǒng)：電子煙中的化學(xué)物質(zhì)可能會影響免疫系統(tǒng)的功能，使人更容易感染疾病。

6.影響生殖系統(tǒng)：電子煙中的尼古丁可能會影響生殖系統(tǒng)的功能，對男性和女性的生殖健康都有一定的影響。

7.二手煙危害：電子煙的二手煙也會對他人造成危害，尤其是對兒童和孕婦的危害更大。

總之，吸電子煙雖然相對傳統(tǒng)香煙危害較小，但仍然存在一定的危害。為了自己和他人的健康，建議盡量避免吸食電子煙。