魚油膠囊功效與作用問
魚油膠囊功效與作用
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趙玲副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
魚油膠囊具有多種功效。一、其所含的EPA成分是特殊不飽和脂肪酸,能降低血液中膽固醇水平,保持血液通暢,預(yù)防血栓、中風(fēng)、心肌梗塞等疾病。二、有助于嬰兒腦部發(fā)育完善,提高智商。三、能減輕腦力勞動者壓力與疲勞,改善記憶力衰退癥狀。四、可改善皮膚干燥癥。五、能增強(qiáng)人體免疫功能和抗氧化能力。六、具有保護(hù)心血管的作用??傊瑢θ梭w健康有很大好處,建議遵醫(yī)囑服用。
具體來說,關(guān)于降低膽固醇和保持血液通暢方面,EPA這種不飽和脂肪酸發(fā)揮著重要作用,它可以有效減少膽固醇在血管內(nèi)的沉積,使血管保持良好的通暢狀態(tài),從而降低相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。在促進(jìn)嬰兒腦部發(fā)育方面,其對嬰兒的大腦形成和智力提升有著積極意義。對于腦力勞動者,它能緩解其工作帶來的各種不良影響,通過調(diào)節(jié)大腦機(jī)能來改善記憶力衰退的情況。在皮膚改善上,能緩解皮膚干燥問題,讓皮膚狀態(tài)更好。在免疫和抗氧化方面,能增強(qiáng)人體自身的抵抗力,抵御外界不良因素的侵襲,同時(shí)減少自由基對身體的損害。而在心血管保護(hù)上,對維持心血管的正常功能起到重要作用。
總之,魚油膠囊的功效多樣,對人體多個(gè)方面都有著積極影響。
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