吃動物腎臟不能補腎，保護腎臟要控制血壓和血糖、飲食健康、適量運動、戒煙限酒、定期體檢。

中醫(yī)有“以形補形”的說法，因此，很多人認為吃動物腎臟能夠補腎。但實際上，這種說法并沒有任何科學依據(jù)。對于腎臟功能正常的人來說，并不需要額外補充腎臟。而對于腎臟功能異常的人來說，吃腎臟不僅不能改善腎功能，反而可能加重腎臟負擔。

對于普通人來說，保持健康的生活方式和飲食習慣對于保護腎臟非常重要。以下是一些保護腎臟的建議：

控制血壓和血糖：高血壓和糖尿病是導致腎臟疾病的主要原因之一，因此控制血壓和血糖對于保護腎臟非常重要。

飲食健康：保持低鹽、低脂、低糖的飲食對于保護腎臟非常重要。此外，還應該多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。

適量運動：適量的運動可以提高身體的免疫力和抵抗力，對于保護腎臟非常重要。

戒煙限酒：吸煙和飲酒會加重腎臟的負擔，因此應該戒煙限酒。

定期體檢：定期進行體檢可以及時發(fā)現(xiàn)腎臟疾病，從而采取相應的治療措施。

總之，保護腎臟需要從日常生活中的點點滴滴做起，保持健康的生活方式和飲食習慣對于保護腎臟非常重要。