孕婦可以吃巧克力，但需注意攝入量和時間，每天不超過30克，最好在飯后或兩餐之間食用，且要選擇低糖、低脂肪的高品質(zhì)巧克力。

巧克力含有可可堿和咖啡因等成分，這些成分可能會對胎兒產(chǎn)生一定影響。但目前并沒有足夠的科學(xué)證據(jù)表明，孕婦食用巧克力會導(dǎo)致胎兒畸形或其他問題。

然而，孕婦在食用巧克力時需要注意以下幾點(diǎn)：

控制攝入量：巧克力中含有較高的糖分和脂肪，過量食用可能會導(dǎo)致體重增加、血糖升高和其他健康問題。建議孕婦每天食用巧克力的量不超過30克。

選擇合適的巧克力：建議孕婦選擇高品質(zhì)、低糖、低脂肪的巧克力，避免食用含有大量添加劑和防腐劑的巧克力。

注意食用時間：孕婦最好在飯后或兩餐之間食用巧克力，避免在空腹時食用，以免引起胃部不適。

個人體質(zhì)差異：每個孕婦的身體狀況和對巧克力的耐受性都不同。如果孕婦在食用巧克力后出現(xiàn)不適癥狀，如胃部不適、頭痛、心悸等，應(yīng)立即停止食用并咨詢醫(yī)生的建議。

總之，孕婦可以適量食用巧克力，但需要注意控制攝入量和選擇合適的巧克力，并在食用后注意觀察身體反應(yīng)。如果有任何疑慮或不適，建議咨詢醫(yī)生的意見。