吃蝦后不能吃什么水果問
吃蝦后不能吃什么水果
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蔡晶晶主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
吃蝦后不能同時吃富含維生素C的水果、鞣酸含量高的水果和涼性水果,否則可能會對身體造成危害,如腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。每個人的體質(zhì)和健康狀況不同,對食物的反應(yīng)也會有所差異。孕婦、兒童、老人等特殊人群應(yīng)盡量避免食用過多的蝦和水果。
1.富含維生素C的水果:蝦中含有五價砷,一般情況下對人體無害。但如果同時攝入大量維生素C,五價砷會被還原成三價砷,即我們俗稱的砒霜,會對人體造成一定危害。
2.鞣酸含量高的水果:蝦富含蛋白質(zhì),鞣酸會與蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),生成不易消化的物質(zhì),可能會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
3.涼性水果:蝦屬于寒涼性食物,食用后會使身體的寒氣增加。如果再吃涼性水果,會加重體內(nèi)的寒氣,導(dǎo)致脾胃虛寒,引起腹痛、腹瀉等癥狀。
需要注意的是,每個人的體質(zhì)和健康狀況不同,對食物的反應(yīng)也會有所差異。如果在食用蝦后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。同時,對于孕婦、兒童、老人等特殊人群,應(yīng)盡量避免食用過多的蝦和水果,以免引起身體不適。在食用海鮮時,應(yīng)注意選擇新鮮、衛(wèi)生的食材,并徹底煮熟,以避免細(xì)菌和寄生蟲的感染。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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