吃小龍蝦時不能與富含維生素C、鞣酸含量高、高嘌呤、涼性食物一起食用，否則易對健康造成危害，飲食需注意均衡和多樣性。

1.富含維生素C的食物：小龍蝦中含有五價砷，這種砷在一般情況下是無毒的，但如果與富含維生素C的食物一起食用，維生素C會將五價砷還原成三價砷，即砒霜，從而對健康造成危害。富含維生素C的食物有柑橘、獼猴桃、青椒等。

2.鞣酸含量高的食物：小龍蝦屬于高蛋白食物，蛋白質(zhì)和鞣酸會發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，生成難以消化的絡(luò)合物，增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹、便秘等消化不良癥狀。鞣酸含量高的食物有柿子、山楂、石榴等。

3.高嘌呤食物：小龍蝦本身屬于高嘌呤食物，嘌呤在人體內(nèi)代謝會產(chǎn)生尿酸，尿酸過高會引起痛風(fēng)。如果再與高嘌呤食物一起食用，會加重體內(nèi)尿酸的生成，增加痛風(fēng)的發(fā)作風(fēng)險。高嘌呤食物有動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

4.涼性食物：小龍蝦屬于寒性食物，食用后會使身體發(fā)涼。如果再與涼性食物一起食用，會加重體內(nèi)的寒氣，引起脾胃虛寒、腹痛、腹瀉等癥狀。涼性食物有西瓜、梨、苦瓜等。