坐月子吃茄子是否回奶并無科學依據(jù)，茄子營養(yǎng)豐富，產(chǎn)婦可適量食用，但要注意選擇新鮮茄子、選擇合適的烹飪方式、注意飲食搭配，如有不適可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

茄子是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。產(chǎn)婦在坐月子期間可以適量食用茄子，但需要注意以下幾點：

1.選擇新鮮的茄子：新鮮的茄子口感更好，營養(yǎng)成分也更豐富。

2.烹飪方式：茄子可以炒、煮、蒸等多種方式烹飪，但需要注意烹飪時間和溫度，以免破壞營養(yǎng)成分。

3.注意搭配：茄子可以與其他蔬菜、肉類等搭配食用，以保證營養(yǎng)均衡。

4.個人體質(zhì)：有些產(chǎn)婦可能對茄子過敏或不適應，食用后可能會出現(xiàn)不適癥狀，如腹瀉、腹痛等。因此，產(chǎn)婦在食用茄子前最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。

總之，坐月子期間的飲食需要注意營養(yǎng)均衡，多樣化，避免食用過于油膩、辛辣、刺激性的食物。如果產(chǎn)婦對某種食物有疑慮，可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。