刺五加茶是一種藥食同源的飲品，具有多種功效與作用。

刺五加茶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如刺五加甙、黃酮、多糖等，這些成分具有抗氧化、抗疲勞、增強(qiáng)免疫力等作用。經(jīng)常飲用刺五加茶，可以幫助人們緩解疲勞、提高身體免疫力、改善睡眠質(zhì)量等。

此外，刺五加茶還具有一定的降血壓、降血脂、降血糖等作用，對(duì)于高血壓、高血脂、糖尿病等患者來(lái)說(shuō)，適量飲用刺五加茶有助于控制病情。

需要注意的是，刺五加茶雖然具有多種功效與作用，但也并非人人皆宜。孕婦、哺乳期婦女及兒童不宜飲用刺五加茶。此外，過(guò)敏體質(zhì)者也應(yīng)謹(jǐn)慎飲用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。

在飲用刺五加茶時(shí)，也需要注意適量，不宜過(guò)量飲用。同時(shí)，刺五加茶不能替代藥物，如果患有疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

總之，刺五加茶是一種具有多種功效與作用的飲品，但在飲用時(shí)需要注意適量，并根據(jù)自身情況選擇是否飲用。