孕婦早期可適量食用鮑魚，但需注意食用量、新鮮度、烹飪方式、過敏反應和個人體質(zhì)等問題。

1.食用量：鮑魚雖然營養(yǎng)豐富，但也含有較高的膽固醇和嘌呤，孕婦應適量食用，避免過量攝入。

2.新鮮度：選擇新鮮的鮑魚，確保其沒有異味和變質(zhì)現(xiàn)象。

3.烹飪方式：鮑魚可以煮、蒸、炒等多種方式烹飪，但應避免使用過多的調(diào)味料和添加劑，以保持其營養(yǎng)價值。

4.過敏反應：如果孕婦對海鮮過敏，應避免食用鮑魚。

5.個人體質(zhì)：每個孕婦的體質(zhì)不同，對食物的反應也可能不同。如果孕婦在食用鮑魚后出現(xiàn)不適癥狀，如腹瀉、嘔吐、過敏等，應及時停止食用并就醫(yī)。

總之，孕婦在早期可以適量食用鮑魚，但需要注意食用量、新鮮度、烹飪方式、過敏反應和個人體質(zhì)等因素。如果有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。