懷孕能吃梨嗎問(wèn)
懷孕能吃梨嗎
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趙健主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦可以吃梨,但需注意適量,削皮后煮水或蒸熟食用,患有妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
1.梨性偏寒,孕婦不宜過(guò)量食用,以免引起腹痛、腹瀉等不適。
2.梨中糖分含量較高,患有妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
3.梨具有清熱降火的功效,孕婦如果有肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀,可以適量吃梨緩解癥狀。
4.孕婦吃梨時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生,最好削皮后食用,以避免農(nóng)藥殘留和細(xì)菌感染。
5.孕婦可以選擇新鮮的梨,也可以將梨煮水或蒸熟后食用,這樣更有利于消化和吸收。
總之,孕婦可以根據(jù)自己的體質(zhì)和口味適量吃梨,但要注意食用方法和量,以保證自身和胎兒的健康。如果有任何不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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