一般來(lái)說，蘋果吃多了不會(huì)發(fā)胖，但過量食用可能會(huì)帶來(lái)一些其他影響。

蘋果是一種低熱量、高纖維的水果，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑。適量食用蘋果可以提供飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，對(duì)控制體重有一定的幫助。然而，蘋果中含有一定量的果糖，過量食用可能會(huì)引起消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。蘋果中的糖分含量相對(duì)較高，過量攝入可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，特別是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說，需要注意控制攝入量。長(zhǎng)時(shí)間過量食用蘋果可能會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)素的攝入平衡，如蛋白質(zhì)、脂肪等。