正確使用鹽，的確有一定消腫作用，但是并不是就是最快的方法。

鹽水的滲透壓較高，可以在短時(shí)間內(nèi)使細(xì)胞外液流向細(xì)胞內(nèi)液，從而減少組織間液，減輕組織腫脹現(xiàn)象，通常在腫脹部位使用生理鹽水濕敷，有利于抑菌和消腫。

正確使用鹽有利于消腫，如果過(guò)量使用，則可能導(dǎo)致細(xì)胞失水降低活性，不僅無(wú)法消腫，還會(huì)造成組織損傷。除此之外，如果是不明原因的腫脹，建議先去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑治療，避免盲目使用鹽消腫。