高血壓能不能吃皮蛋問
高血壓能不能吃皮蛋
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范粉靈副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可適量吃皮蛋,但要注意:皮蛋制作加鈉,高血壓患者大量食用易致鈉攝入超量不利控壓,雖適量時(shí)對(duì)血壓直接不良影響有限,但合并腎功能不全者需格外謹(jǐn)慎,老年患者因鈉代謝能力下降要嚴(yán)控量,年輕患者若平時(shí)鈉攝入控好偶爾少量吃也需關(guān)注血壓,且高血壓患者還應(yīng)結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息及均衡營養(yǎng)(多攝入富含鉀、鈣食物)來輔助穩(wěn)定血壓。
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