腳上穿鞋磨水泡怎么辦問
腳上穿鞋磨水泡怎么辦
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劉青云副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問
小水泡處理分情況,小水泡要保持清潔、減少摩擦;較大水泡需就醫(yī)抽液消毒;預(yù)防再磨出水泡要選合適鞋子、用防護(hù)用品,兒童相關(guān)要輕柔操作、選合適童鞋等。
一、小水泡的處理
1.保持清潔:首先用碘伏等消毒劑對(duì)水泡及周圍皮膚進(jìn)行消毒,防止感染。因?yàn)槟_上穿鞋磨出的水泡容易受到細(xì)菌等污染,消毒可以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于兒童來說,更要輕柔操作,避免引起孩子的不適和抗拒。
2.減少摩擦:盡量避免繼續(xù)穿著那雙會(huì)磨腳的鞋子,可以選擇寬松、舒適的鞋子來讓水泡部位得到休息。如果是兒童,要選擇合適尺碼且舒適的童鞋,防止再次摩擦加重水泡情況。
二、較大水泡的處理
1.就醫(yī)處理:如果水泡較大,自行處理容易感染,這時(shí)候需要就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)用無菌注射器將水泡內(nèi)的液體抽出,然后進(jìn)行消毒等處理。對(duì)于兒童,要安撫好兒童情緒,讓就醫(yī)過程盡量順利。較大的水泡如果不及時(shí)處理,自行破裂后感染的幾率會(huì)大大增加。
三、預(yù)防再次磨出水泡
1.選擇合適鞋子:購買鞋子時(shí)要注意尺碼合適,鞋內(nèi)空間要足夠,材質(zhì)要柔軟舒適。比如兒童處于生長發(fā)育階段,腳部生長較快,要定期給兒童測(cè)量腳長,選擇合適尺碼的鞋子;對(duì)于成年人,不同活動(dòng)選擇不同類型的鞋子,運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇有良好緩沖和支撐的運(yùn)動(dòng)鞋等。
2.使用防護(hù)用品:可以在容易磨腳的部位提前使用創(chuàng)可貼等防護(hù)用品。例如長時(shí)間走路前,在腳跟等易磨部位貼上創(chuàng)可貼,能有效預(yù)防水泡形成。兒童皮膚嬌嫩,使用創(chuàng)可貼時(shí)要選擇適合兒童的、無刺激的產(chǎn)品,并注意粘貼位置和松緊度。
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