孕晚期要注意飲食、運(yùn)動、產(chǎn)檢、睡眠和情緒，保證充足營養(yǎng)和休息，保持心情愉悅，同時注意安全，如有異常及時就醫(yī)。

1.飲食：孕晚期的孕婦需要增加蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營養(yǎng)素的攝入，以滿足胎兒生長發(fā)育的需要。同時，要注意控制體重，避免過度進(jìn)食導(dǎo)致肥胖和妊娠期糖尿病等問題。

2.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助孕婦控制體重、增強(qiáng)體力和免疫力，有助于順利分娩。但要注意避免劇烈運(yùn)動和過度疲勞。

3.產(chǎn)檢：孕晚期需要增加產(chǎn)檢的頻率，密切監(jiān)測胎兒的生長發(fā)育情況和孕婦的健康狀況。如果出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。

4.睡眠：保證充足的睡眠對于孕婦和胎兒的健康都非常重要。建議采取左側(cè)臥位，以減輕子宮對主動脈的壓迫，改善血液循環(huán)。

5.情緒：孕晚期的孕婦可能會出現(xiàn)情緒波動，如焦慮、緊張等。家人和朋友應(yīng)給予關(guān)心和支持，幫助孕婦保持良好的心態(tài)。

6.分娩準(zhǔn)備：了解分娩的過程和注意事項，提前準(zhǔn)備好分娩所需的物品，如產(chǎn)婦用品、新生兒用品等。

7.注意安全：孕晚期的孕婦行動不便，要注意安全，避免摔倒和受傷。同時，要避免接觸有害物質(zhì)和放射線。

8.特殊情況：如果孕婦有妊娠期高血壓、糖尿病、前置胎盤等并發(fā)癥，需要更加密切地監(jiān)測和治療。如果出現(xiàn)胎膜早破、見紅、宮縮等分娩先兆，應(yīng)及時就醫(yī)。

總之，孕晚期需要孕婦和家人共同關(guān)注和重視，注意飲食、運(yùn)動、產(chǎn)檢、睡眠等方面的問題，保持良好的心態(tài)，為順利分娩做好準(zhǔn)備。