女左胸上方靠近腋窩疼可能由乳腺疾病、胸壁疾病、心臟疾病等多種原因引起，可嘗試休息、熱敷或冷敷、按摩等方法緩解，如疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

1.乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病可能導(dǎo)致胸部疼痛，疼痛可能放射至腋窩。此外，乳腺腫瘤也可能引起胸部不適。

2.胸壁疾?。豪哕浌茄?、肋間神經(jīng)炎、胸膜炎等胸壁疾病也可能導(dǎo)致胸部疼痛，疼痛通常與呼吸有關(guān)。

3.心臟疾病：部分心臟疾病，如心絞痛、心肌梗死等，可能引起左側(cè)胸部疼痛，疼痛可能向左肩、左臂放射。

4.其他原因：頸椎病、肺部疾病、外傷等也可能導(dǎo)致胸部疼痛。

如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如呼吸困難、咳嗽、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胸部X線、CT、心電圖等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

在就醫(yī)之前，你可以嘗試以下方法緩解疼痛：

1.休息：避免過(guò)度勞累，保持充足的睡眠。

2.調(diào)整姿勢(shì)：保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或彎腰。

3.熱敷或冷敷：用熱水袋或冰袋敷在疼痛部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。

4.按摩：輕輕按摩疼痛部位，緩解肌肉緊張。

5.避免誘因：避免穿緊身衣物、抬重物、劇烈運(yùn)動(dòng)等。

需要注意的是，以上方法只能緩解疼痛，不能根治病因。如果你有其他健康問(wèn)題或正在服用藥物，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。