大姨媽期間不宜同房，因經(jīng)期宮頸口開放易致感染婦科炎癥、經(jīng)血逆流增子宮內(nèi)膜異位癥幾率，一般建議月經(jīng)完全干凈后2-3天再同房，不同人群有特殊注意事項，年輕女性要嚴(yán)格遵循，有婦科病史女性需遵醫(yī)囑，更年期女性同房要注意衛(wèi)生且動作不宜劇烈，為生殖健康應(yīng)選月經(jīng)完全干凈2-3天后同房并做好健康防護。

不同人群需注意的特殊情況

年輕女性：年輕女性身體相對較為敏感，更要嚴(yán)格遵循月經(jīng)干凈后2-3天再同房的原則，因為此時生殖系統(tǒng)恢復(fù)得較好，能最大程度降低感染等風(fēng)險。同時，要注意自身衛(wèi)生清潔，同房前后都要清洗外陰。

有婦科病史女性：如果本身有過盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科病史，那么在月經(jīng)結(jié)束后同房也需要更加謹(jǐn)慎，最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身恢復(fù)情況來決定具體同房時間，并且同房過程中要密切關(guān)注身體反應(yīng)，若出現(xiàn)不適要及時停止并就醫(yī)。

更年期女性：更年期女性由于體內(nèi)激素水平變化，生殖系統(tǒng)的防御能力等可能有所下降，月經(jīng)干凈后同房也需要注意衛(wèi)生，且同房時動作不宜過于劇烈，以免對生殖系統(tǒng)造成不良刺激。

總之，為了女性自身的生殖健康，大姨媽期間及剛結(jié)束時的前幾天都不建議同房，要選擇在月經(jīng)完全干凈2-3天后再考慮同房，并根據(jù)自身不同情況做好相應(yīng)的健康防護措施。